La santé, c’est aussi au travail ! – La méditation
La vie d’entrepreneur est une vie stressante. C’est ce qui ressort de l’étude sur la santé de
ceux qui entreprennent, menée par la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur. Si nos
entrepreneurs se portent globalement bien, pour 70% d’entre eux, le stress est néfaste pour
leur santé. Hervé Frapsauce, Président de cette Fondation, nous en précise les raisons, et
Lucie Pascutto, Sophrologue et spécialiste de la méditation de pleine conscience, nous
explique comment combattre le stress.
